L’utilisation de méthodes naturelles pour le bien-être est aussi vieille que le monde, mais les techniques proprement dites de naturopathie sont issues de leurs structurations proposées par l'Allemand Benedict Lust (1870-1945), qui fut médecin, ostéopathe et chiropraticien, et fonde officiellement la naturopathie après avoir émigré aux États-Unis. En 1902 Il inaugure à New York la première école de naturopathie : on y enseigne l'hydrothérapie, l'herboristerie, la nutrition, la physiothérapie, la physiologie, la psychologie et une foule d'autres techniques.

La naturopathie n’est pas une médecine dans le sens classique du terme, elle s’adresse à un mieux être, un rééquilibrage de nos énergies, physiques et mentales.

Les termes naturopathie et naturothérapie sont utilisés indifféremment
Naturo, de nature, et pathie, signifie ce qu'on ressent (comme dans sympathie ou antipathie).
Et non pas pathie, maladie (comme dans pathologie), qui signifierait la maladie de la nature.
Le mot est inspiré de l'anglais : path, se traduisant par chemin, Naturopathie signifie le chemin (vers la santé) par la nature, en harmonie avec la nature.

Les techniques naturopathes

La naturopathie considère que la plupart des mal - êtres sont dus à des intoxications plus ou moins fortes, des pollutions, environnementales, alimentaires, psychiques (stress etc). La bonne santé, le bien – être passe par l’équilibre et l’harmonie avec notre environnement, notre manière de nous nourrir et de réagir aux agressions diverses (physiques et psychiques)

Facteurs de déstabilisation psychophysiologique

> Hérédité
> Stress
> Milieu social
> Climat ...

La déstabilisation psychophysiologique entraîne

> Le dérèglement des centres gestionnaires + isolement des vibrations cosmo-tellutiques

> Déstabilisation psychique
> Altération des fonctions nerveuses
> Démobilisation physique
> Compensation alimentaire
> Perte de performance émotionnelle 

> Incrustation tissulaire (effondrement des tissus faibles) : Les déchets encombrent les émonctoires :

Caractéristiques de la Naturopathie

> Approche holistique

L'individu est vu de manière globale, relié à son environnement, sans dissocier les plans, physique, mental, émotionnel et spirituel.

> La prévention

Mieux gérer son environnement et son mode de vie afin d'optimiser ses forces et son bien-être, et de minimiser les possibilités de mal-être.

> Alimentation & cures de naturopathie

La naturopathie nous enseigne comment retrouver les nutriments nécessaires à notre santé, mais aussi comment par le biais de cures, drainer notre organisme et retrouver un équilibre salvateur.

La Naturopathie est un ensemble de techniques visant à

> Entretenir notre santé
> Prévenir la maladie
> Accompagner des traitements médicaux par les forces de la nature
> Consolider une guérison

Elle consiste ainsi à retrouver les rythmes naturels, nous permettent de nous ressourcer et de nous recentrer afin d’être à l’écoute de nos besoins propres.

La Naturopathie propose différentes techniques. Les interventions du naturopathe visent en premier lieu à activer, nourrir et renforcer nos mécanismes de défenses naturelles et non pas à éliminer des symptômes ou attaquer directement des agents pathogènes.

Le BA ba de la naturopathie : le drainage des toxines

Les émonctoires

Les émonctoires sont les organes qui permettent d’évacuer les toxines

> Reins
> Foie / intestins
> Peau
> Poumons (+accessoirement utérus)

Les reins et foie seront plus facilement intoxiqués par les cristaux (sel, viande)
Les intestins, peau et poumons le seront par les colles (pain, farine)

Les cures

La naturopathie propose non pas des traitements mais des cures

> Cure de fortification et de drainage léger
> Cure de purification et de drainage
> Cure de d’harmonisation et de stabilisation

Pour diriger ses cures la naturopathie utilise différentes techniques naturelles éprouvées et ancestrales

Les techniques naturopathes

Toutes les techniques utilisant les énergies naturelles peuvent être conseillées par le naturopathe pour vous accompagner. Il peut s’agir de la chirologie (massages) de l’hydrologie, de la réflexologie etc.

Les Jardins d’Illina proposent des techniques naturelles utilisant essentiellement le monde végétal.

> Phytologie (pour agir sur le corps physique)
> Aromatologie (pour agir sur le monde vibratoire)
> Fleurs de Bach (pour agir sur le monde émotionnel)

Comment choisir un naturopathe

Vous devez demander au naturopathe quelles sont ses méthodes utilisées, et elles doivent vous convenir.
Vous pouvez vous assurer que cette personne a suivi un cursus dans une des écoles de naturopathie. Il en existe deux principales Cenatho et CNRL.
Cependant et sans aucune hésitation, je dirai que seul le bouche à oreille est une source valable. Alors n’hésitez pas à questionner votre entourage.

Un entretien conseil en naturopathie coûte entre 45 et 70 euros et dure environ une heure
Il n’est pas remboursé par la sécurité sociale
Les cures nécessitent en général plusieurs rendez vous, (environ 3).